Ihr Top Fitness-Studio in Schramberg
Tel: (0 74 22) - 16 58
Dr. WOLFF-Rückenfitnesszentrum
Durch zielgerichtete Bewegung die Gesundheit erhalten- mit dem Bewegungskonzept des gesundheitsorientierten Rücken-Trainings!
Im Dr.Wolff-Rückenfitnesszentrum gleichen Sie den inzwischen normal gewordenen Bewegungsmangel aus. Durch zielgerichtete Bewegung können Sie Rückenbeschwerden und deren Symptome vermeiden und somit eine Gesundheitsverbesserung und Steigerung Ihrer Lebensqualität erreichen.
good back
Hierbei handelt es sich um ein angemessenes Kraft-, Dehn- und Entspannungstraining, das Rückenschmerzen vorbeugen, die Schmerzintensität sowie Schmerzhäufigkeit verringern, bzw. die Beschwerden sogar beseitigen kann!
Das good back-Programm:
Durch zielgerichtete Bewegung die Gesundheit erhalten- mit dem Bewegungskonzept des gesundheitsorientierten Rücken-Trainings!
Im Dr.Wolff-Rückenfitnesszentrum gleichen Sie den inzwischen normal gewordenen Bewegungsmangel aus. Durch zielgerichtete Bewegung können Sie Rückenbeschwerden und deren Symptome vermeiden und somit eine Gesundheitsverbesserung und Steigerung Ihrer Lebensqualität erreichen.
good back
Hierbei handelt es sich um ein angemessenes Kraft-, Dehn- und Entspannungstraining, das Rückenschmerzen vorbeugen, die Schmerzintensität sowie Schmerzhäufigkeit verringern, bzw. die Beschwerden sogar beseitigen kann!
Das good back-Programm:
- Gruppenprogramm: Kraftausdauer- und Muskelaufbautraining ohne Gerät und mit Kleingeräten, Entspannung, Rückengerechtes Ausdauertraining
- Individualprogramm: Krafttraining an Maschinen, Ausdauer an Cardiogeräten, Entspannung
- Testbatterie: Körpergewicht / Körperzusammensetzung, Krafttests, Beweglichkeitstests, Psychologischer Fragebogen
- Förderung durch Krankenkassen möglich
